Sylwetka Siła Sprawność
Profesjonalne Podejście i Gwarantowane Efekty
Dominik statucki
Jestem trenerem personalnym, który w swojej pracy stawia na bezpieczeństwo oraz świadomość ciała. Podstawą jest nauka ruchów, które wzmocnią organizm globalnie i sprawią, że człowiek będzie sprawny niezależnie od wieku.
Sylwetka, Siła, Sprawność – to trzy kluczowe filary, wokół których kreuję jednostki treningowe. Pomagam swoim podopiecznym w budowaniu masy mięśniowej oraz redukcji tłuszczu. Wzrost siły oraz poprawa sprawności to z kolei fundamenty, bez których trening nie mógłby być kompletny.
Moje Doświadczenie i Kwalifikacje
Dzięki szkoleniom oraz własnemu doświadczeniu jako trener personalny, wiem jak działać w przypadku urazów. Spędziłem wiele lat w sportach siłowych, ale również grając w piłkę nożną oraz trenując boks. Wiem jak ważny w życiu jest balans pomiędzy masą mięśniową, koordynacją i dynamiką. Ciało człowieka zaniedbane w jednych płaszczyznach zaczyna również podupadać w drugich, dlatego tak ważna jest wszechstronność. Zadbać o to wszystko warto już od wczesnych lat.
Jako trener personalny w Poznaniu dbam o to, aby każda sesja treningowa była nie tylko efektywna, ale i bezpieczna. Moje doświadczenie pozwala mi szybko identyfikować słabe i mocne strony klientów, a także dostosowywać trening tak, aby przynosił on maksymalne korzyści. Stawiam na ciągły rozwój, uczestnicząc w kursach i szkoleniach branżowych, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami i metodami treningowymi.
Moja oferta
Trening personalny STACJONARNIE
Trening personalny ONLINE
Plany treningowe
Trener personalny Poznań
Moje Podejście
do Treningu
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na indywidualne podejście i pełne wsparcie podczas drogi do osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz lepszego samopoczucia. Jako trener personalny w Poznaniu, koncentruję się na tym, aby trening był dostosowany do możliwości, stylu życia i celów każdego klienta. Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na ciało i zdrowie, łącząc treningi z odpowiednią dietą oraz dbaniem o regenerację i równowagę psychiczną.
W mojej pracy kładę duży nacisk na technikę wykonywania ćwiczeń, aby minimalizować ryzyko kontuzji i osiągać optymalne rezultaty. Dbam o to, aby klienci byli świadomi każdego ruchu, ucząc ich prawidłowej postawy i oddychania. Moim celem jest nie tylko doprowadzenie do zamierzonego efektu, ale też nauka zdrowych nawyków, które pozostaną z Tobą na lata.
Dlaczego warto
ze mną trenować
Jestem trenerem personalnym w Poznaniu, który od lat pomaga ludziom osiągać ich cele zdrowotne, sportowe i sylwetkowe. Moja pasja do fitnessu, wiedza i doświadczenie pozwalają mi skutecznie wspierać klientów na każdym etapie ich drogi do lepszej formy. Działam z myślą o tym, aby każdy klient czuł się zmotywowany, pewny siebie i w pełni usatysfakcjonowany z efektów, które osiąga. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja wagi, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji czy ogólna poprawa zdrowia, jestem tutaj, aby Cię wspierać.
dOMINIK STATUCKI
kONTAKT
Dominik statucki
tel.: +48 505 325 533
e-mail: poczta.dst@gmail.com